Что такое критика

Что такое критика


КРИТИКОВАТЬ - это не ПРО:

❌ МАНИПУЛЯЦИЮ

❌ ОБЕСЦЕНИВАНИЕ

❌ УНИЖЕНИЕ

❌ «ВБУРИВАНИЕ» В ГРАНИЦЫ

Гадливо себя ощущаешь в этом?

100% Согласна!

Так вот это все НЕ КРИТИКА‼️

✅ КРИТИКА — ЭТО прежде всего ПРО МНЕНИЕ, анализ, разбор, оценка, суждение.

✅ НЕ ПРИГОВОР относительно какого-либо произведения, явления, продукта, действия.

✅ ПОМОГАЕТ сформулировать возможности улучшения ЧЕГО-ТО.

✅ ЗАДАЧА КРИТИКИ — ДАТЬ ПОНЯТЬ что можно УЛУЧШИТЬ в этом объекте.

✅ КРИТИКА - это ПРО действенную и конструктивную ПОМОЩЬ в улучшении, причем ‼️НЕ ЧЕЛОВЕКА, а ‼️ОБЪЕКТА его деятельности.

✅ КРИТИКА, в правильном ее применении, всегда направлена на ‼ОБЪЕКТ (произведение, явление, продукт, действие), а не ‼️НА САМОГО человека.

Я понимаю реакцию многих: «Неждан!»

Согласна.

Мозг «зависает», ведь это в корне отличается от принятого представления о «критике». Одно упоминание о такой «критике», заставляет «жёлчные протоки сокращаться» и послать всех на «хутор».

А теперь ФИЛЬТРУЕМ И РАЗДЕЛЯЕМ критику от того, что ЕЮ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ никогда.

Что Же КРИТИКОЙ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ:

❌ огульное «поливание грязью»;

❌ выплеск негативного аффекта;

❌ оценка личности в любом виде;

❌ непрошеные советы и оценки;

❌ манипулятивные высказывания;

❌ словесное насилие;

❌ оскорбления;

❌ шантаж.

Итак, подробней и по порядку.

Огульное «ПОЛИВАНИЯ ГРЯЗЬЮ» - это проявление эмоций в совершенно другом формате взаимодействия (агрессивный).

Что еще?

Выплеск НЕГАТИВНОГО АФФЕКТА.

Это часто идет рука об руку с первым пунктом..

Сейчас в соцсетях любят выплескивать хейт:

«Как ты мог вот так поступить?»

«Как можно «дышать» с тобой одним воздухом?»

И мозг офигел: «Ты че, головкой ударился?». Идёт следующий выброс: «Ты еще и «не умеешь»‼️ выслушивать критику».

Такое взаимодействие — не критика.

ЗНАКОМА ли ВАМ «КРИТИКА»?

Какие чувства она вызывала у Вас?

Это не критика (может интерпретироваться как благое) — прямая, довольно жестокая манипуляция. В чем цель такого взаимодействия?

Она заключается в том, чтобы вылить на Вас накопившиеся негативные эмоции по поводу того, что вы НЕ удовлетворили ФАНТАЗИИ другого человека (не признаёт в себе то, что осуждает в другом). Задача этой критики состоит не в том, чтобы улучшить что-то, предположим ваши взаимодействия, а в том, чтобы Вас оскорбить и обидеть.

Чтобы Вы почувствовали такую же фрустрацию, которую почувствовал ваш собеседник (отзеркаливание своих вытесненных чувств) некоторое время назад.

Направлено на объект? - Нет, на человека.

Имеет целью улучшить что-то на самом деле?

Нет, имеет целью выпустить эмоции..

Это не критика. Оценки личности в любом виде и непрошеные советы — это тоже не критика.

Это «любимое» у нас.

Здесь «развернуться» можно, заодно и границы другого «снести» и установить «свою конституцию».

Например, когда вам говорят, А ВЫ же НЕ ПРОСИТЕ, не надо Вам ничьё мнение, в общении со всеми и близкими людьми, также семьей, друзьями.

В уши же вдувать будут торжественно и грациозно: «Ты знаешь, я в позе Лотос сексуальней смотрюсь чем ты».

И детей я тоже воспитываю лучше, и тебе бы у меня учиться ещё как с мужиками общаться».

Такая подача — это тоже не критика.

Это обесценивание, оскорбление, унижение. И вторжение в границы.

Основная задача условно критикующего здесь какая?

Помочь Вам? - Нет.

Основная задача здесь — САМОУТВЕРДИТЬСЯ за счет Вашей условной неудачи.

И на самом деле мы даже не знаем, эта неудача настоящая или мнимая.

Потому, что ПОЗА ЛОТОС у каждого должна быть своя и детей воспитывать мы все будем по-разному.

Это попытка самоутвердиться и Вы имеете право на это реагировать как НЕ на критику.

Манипулятивные высказывания, словесное насилие в любой форме, оскорбление, шантаж — все это мы привыкли условно называть критикой — но это НЕ критика.

Часто с такой «критикой» сталкиваются те, кто в силу обстоятельств общается с большим количеством людей и не могут отстаивать свои личностные границы. Самоопределение о себе тоже не самое рейтинговое.

Например те, кто работает с клиентами: операторы, администраторы и так далее.

Важно понимать, что критика, в отличие от насилия, имеет определенные СВОЙСТВА:

✅ Критика всегда конкретна.

✅ Критика всегда несет в себе положительный конструктивный посыл.

✅ И критика всегда относится к объекту, а не к субъекту.

Полезна ли Вам была информация?

@M.Veritaks
Будь в курсе!
Подпишись и получай анонсы новых публикаций М.Веритакс

Всем подписчикам - ПОДАРОК:
Видео-медиат "Чувственный мир страха - иллюзия и реальность"

Что для нас страх?
Почему мы отрицаем его наличие или убегаем от его влияния?
Что надо делать, чтобы научиться в жизни преодолевать его власть?
Зачем природа дала человеку возможности встречаться с ним?

Инстаграм

Живи так, как хочешь Ты, а не как ожидают от Тебя другие.

Достижения начинаются с Твоего решения, переходящего в действие!

Самое актуальное и важное,
статьи, записи эфиров

@M.VERITAKS

ПОДПИСАТЬСЯ


Youtube Марьяна Веритакс

Youtube School "Unityveritaks"