Чувство вины

Чувство вины


Социальная эмоция, гнетущее ощущение внутри.

ВОЗНИКАЕТ:

⛔️ В результате стереотипной реакции при взаимодействия (сценарий жертвы).

⛔️ Как ответ, на чью-то обиду, упреки или оскорбления. Родом из детства.

ФОРМИРОВАНИЕ:

- под воздействием профессионального манипулятора,

- родительские сценарии или в коллективе, где отношения строятся на насилии, подавлении личности (созависимые отношения).

ВИНА ПРОЯВЛЯЕТСЯ:

❗️ стремление к самобичеванию, самоуничижению.

❗️ желание вернуть прошлое и изменить так негативный опыт. Это своего рода форма наказания, направленная на себя: поступки направлены на избавление от чувства вины, а не на достижение своих целей и желаний.

❗️ негативное самоопределение: обесценивание, все хорошее воспринимается человеком как незаслуженная случайность с установкой «я способен только на плохие поступки, которые были в прошлом и, несомненно, последуют в будущем».

❗️ чувство постоянной обиды, жалости к себе, неверия в свои силы, уныния и безысходности, ощущения бесполезности.

КАК ФОРМИРУЕТСЯ ВИНА?

Однозначно ИЗВНЕ!

Мы НЕ РОЖДАЕМСЯ с чувством вины - мы ее приобретаем,ощущаем, рационализируем, отрицаем, страдаем.

Будучи социальной, она «знакомится» с ребёнком, начиная с 3-х летнего возраста.

Сильнейший инструмент манипуляции, создающей устойчивое чувство - невротическая вина.

В ИТОГЕ:

человека приучают быть жертвой - зависимая личность.

Как действует манипулятор-агрессор (преследователь):

‼️ каждый акт общения (насилия) предваряется внушением, что человек плохой, ничтожный, а значит по умолчанию заслуживает наказания и не должен сопротивляться, то есть навязывается роль «козла отпущения»,

‼️ насилие прекращается только после «правильной» реакции – слёз, извинений, подарков, человеку на рефлекторном (!!!) уровне прививается (встраивается) осознание, что он виновен и должен понести наказание, даже если думает, что ничего не совершал.

Как МЫ ПОЛУЧАЕМ ВИНУ?

В семьях, как правило, родители, имеющие дефицит «любви и поддержки», не имеющих собственных внутренних опор, ресурсов, не могут справляться со своими внутренними конфликтами, неразрешенными проблемами, «выбрасывая» весь шлейф боли и негатива во внешний мир.

Родитель (к примеру, мама), который в злобе, не любви к себе и обиде на другого родителя (измена, развод, насилие, унижение) за все, что угодно или не имеющий достаточно смелости дать отпор начальнику на нарушение границ и оскорбление, потому что сам был ребёнком, на которого так же орали в детстве, делает «виноватым» в своих проблемах более слабое и зависимое существо – РЕБЁНКА, тем более, что основание для наказания найдется всегда.

Увы, это есть и это не нормально, хреново и больно осознавать.

Ребенок же, искренне не понимая, хотя бы в силу возраста, причин маминого гнева, ожидая любви и заботы, испытывает естественный страх перед наказанием и стремится его избежать, что со временем формируется в стремление непрерывно контролировать себя и события, происходящие вокруг. Неопределенность и непредсказуемость обвинений держат в постоянной нервозности. Как апогей, вырабатывается чувство НЕВРОТИЧЕСКОЙ ВИНЫ. Вряд ли найдётся среди взрослого населения человек, не понимающий и не испытывающий такого чувства хоть раз.

ПОДМЕНА понятий и стереотипы.

Очень часто агрессор, осознанно или неосознанно, МАНИПУЛИРУЯ и вырабатывая у жертвы чувство вины, оперирует такими понятиями, как СОЖАЛЕНИЕ, СОВЕСТЬ и СТЫД:

«Как тебе не стыдно так меня расстраивать!» — несомненно скажет мама из нашего примера.

В данном случае эти понятия рассматриваются не как деструктивные.

Совесть – это система внутренних убеждений. Саморегуляция.

Стыд – чувство, испытываемое при нарушении своих нравственных принципов. Самоконтроль

Сожаление – осознание своей неправоты. Самоопределение.

Другими словами, это- КОНСТРУКТИВНЫЕ ступени самооценки, направленные на развитие своего «Я», на действие.

ЧУВСТВО ВИНЫ – деструктивная эмоция, навязываемая ‼️ извне и предполагающая:

❌ самообвинение,

❌ самоосуждение, а так же

❌ бездействие и

❌ деградацию личности.

Знакомы ли Вам эти чувства?

Как это влияло на Вашу жизнь?

@M.Veritaks
Будь в курсе!
Подпишись и получай анонсы новых публикаций М.Веритакс

Всем подписчикам - ПОДАРОК:
Видео-медиат "Чувственный мир страха - иллюзия и реальность"

Что для нас страх?
Почему мы отрицаем его наличие или убегаем от его влияния?
Что надо делать, чтобы научиться в жизни преодолевать его власть?
Зачем природа дала человеку возможности встречаться с ним?

Инстаграм

Живи так, как хочешь Ты, а не как ожидают от Тебя другие.

Достижения начинаются с Твоего решения, переходящего в действие!

Самое актуальное и важное,
статьи, записи эфиров

@M.VERITAKS

ПОДПИСАТЬСЯ


Youtube Марьяна Веритакс

Youtube School "Unityveritaks"