Когда «Я+Я=МЫ», а когда НЕТ
Что означает «я в своих границах»?
Где закачивается право другого и начинается вторжение под прикрытием «любви, обязанности, заботы и подавления»?
А когда надо сказать: «двери закрываются, просим присутствующих покинуть сие место»?
🔹 Общение - неотъемлемая часть начала отношений. Умейте слушать партнера, его мнение и выводы о прошлом, семье, знакомых.
Не спешите впускать его в свои «сокровенные» тайны, особенно связанные с возможностью использовать это для манипуляций.
Доверяй, но проверяй.
🔹 Вы должны четко для себя представлять свои(!) желания и нужды, понимая при этом, что Вас могут оттолкнуть, но Вы имеете право спросить.
🔹 Уметь сказать «нет»: ухаживаниям, подаркам, сексу, покупкам, которые Вам не приятны.
🔹 Каждый должен признавать право другого на своё мнение и получить изначально одобрение другого в вопросах, требующих в итоге обоюдного решения.
🔹 Знать, кто Вы есть (самооценка). И чего хотите, транслируя собственные ценности (незакрытие дефицитов), независимо от того, что думает партнер или его окружение.
🔹 Ощущать себя в безопасности и в согласии с собой.
🔹 Замечать, когда партнёр не вербально начинает продавливать Ваши границы, постепенно их нарушая.
🔹 Ответственность за свою Жизнь лежит на Вас. Прежде чем поддаваться спонтанному импульсу — думайте о последствиях.
🔹 Доверять своей интуиции и осознавать чего Вы хотите и чего хотят от Вас.
🔹 Проявлять сексуальность в безопасной для себя обстановке, доверяя партнёру и имея желание быть сексуальной, концентрируясь на своих ощущениях, а не стараясь угодить.
🔹 Уважать себя и давать партнёру столько и тогда, когда реально хочется Вам. Не подавлять себя и не заставлять делиться и дарить (в страхе быть жадной, ущербной, или железно понравиться (выслуживание)), если не хочется.
🔹 Уважать других. Не разрешать пользоваться никому выгодой Вашего статуса, возможностей, опыта, щедростью, не лезть в частную жизнь со своими «благими» намерениями, без обращения.
🔹 Вы слышите одно - ощущаете другое.
Креститься не надо - не показалось.
Знак 🆘 - Манипулирование.
А Вы соблюдаете границы своей личности?