Не травмировать любя

Не травмировать любя


В изменившихся условиях - мы адаптируемся.

Изменения неизбежны.

Это требуют энергии и сил.

А когда нет ресурсов или совсем мало, а рядом всегда тот, кто требует «всего тебя»?

Истощение может настигнуть, а напряжение усилиться и контроль над эмоциями рушится.

«Точка кипения» - срыв «предохранителя» и переходим на крик, агрессию, шантаж и погружаем детскую психику в хаос.

А ведь с нами также вели себя и наши родители, сценарий «прошивается» и проигрывается в реальности.

КАК РОЖДАЕТСЯ ТРАВМА РЕБЁНКА?

🚫 Негативные события оказываются наиболее травмирующими, если приходятся на возраст до 6 лет.

Все дело в особенностях развития мозга, вернее в его недостаточной зрелости...

🚫 Нет критического мышления.

🚫 Ответственная за самоконтроль и планирование действий кора головного мозга в этом возрасте только формируется.

🚫 Способности к сознательному запоминанию событий тоже недостаточно развиты.

🚫 Главную роль играет лимбическая система, ответственная за базовые программы поведения.

Так что вызвать сильную эмоциональную реакцию у ребенка очень просто.

Ребенок эмоционально не защищен, поэтому не способен на адекватную реакцию на стресс.

А низкая способность к сознательной рефлексии не позволяет проанализировать свое поведение. Не проработанный травмирующий опыт может заблокироваться в подсознании и дать о себе знать спустя многие годы.

После незначительного на первый взгляд события возникают фобии, панические атаки, депрессии, негативные самоопределения «жертвы».

🔹 Действие детского негативного опыта всегда разрушительно.

🔹 Человек с непрожитой детской травмой может постоянно жить с ощущением страха, тревожности, беспомощности, мучиться неосознанными переживаниями что он ничего не может и ни кому не нужен, неудачник по жизни.

🔹 Он постоянно ждет предательства, унижения, измены, насилия и часто «находит» его.

Вот почему так важно ПОНИМАТЬ ЭТО СЕЙЧАС!

А Вы справляетесь со своими эмоциями?

Интересно узнать как справиться с последствиями травмы? Нужна помощь и поддержка?

@M.Veritaks
Будь в курсе!
Подпишись и получай анонсы новых публикаций М.Веритакс

Всем подписчикам - ПОДАРОК:
Видео-медиат "Чувственный мир страха - иллюзия и реальность"

Что для нас страх?
Почему мы отрицаем его наличие или убегаем от его влияния?
Что надо делать, чтобы научиться в жизни преодолевать его власть?
Зачем природа дала человеку возможности встречаться с ним?

Инстаграм

Живи так, как хочешь Ты, а не как ожидают от Тебя другие.

Достижения начинаются с Твоего решения, переходящего в действие!

Самое актуальное и важное,
статьи, записи эфиров

@M.VERITAKS

ПОДПИСАТЬСЯ


Youtube Марьяна Веритакс

Youtube School "Unityveritaks"