Неужели я невротик...
Есть уверенные, улыбающиеся, а есть тревожные и боящиеся за всех, кроме себя... Волнующиеся по любому мнению о них.
ОТКУДА ЭТО? - ИЗ ДЕТСТВА...
Когда мы день за днём фиксируемся на одном и том же, с одними и теми же раздражителями.
КАКИМ ОБРАЗОМ?
Повторение событий ➡ ️закрепление реакции сценариев поведения ➡ ️психика ребёнка вырабатывает стереотипные реакции.
Всё, «нервный пупсик» готов!
Например, взрослые ругаются или бьются – ребёнок пугается и уходит в себя, а так как эта оргия на глазах постоянно, то ребёнок вынужден оказываться в состоянии СТРЕССА, постоянного страха и в подавленном состоянии.
Годы идут, ничего не меняется. Все тот же алгоритм: раздражитель - реакция, а он растёт и «кубатурит».
Форма поведение закрепляется уже как единственная верная.
В мозге за это время формируются нейронные связи, рефлекторная дуга – выстроенные определённым образом нервные клетки, которые заставляют реагировать привычным образом на любой аналогичный раздражитель.
ЧТО же ДЕЛАТЬ?
- Так вот, чтобы помочь человеку преодолеть страхи , тревоги, неуверенность, рефлекторную дугу надо «сломать».
- Создать новые связи, новый их порядок.
- И есть только один способ это сделать - НЕПРИВЫЧНЫЕ поступки.
- Ему надо начать действовать по-другому, не рефлексируя, не обращаясь к своему негативному опыту. «Крушить» свои поведенческие стереотипы
- И когда есть правила, чётко регламентирующие поведение, – измениться легче. Не размышляя, а делая.
- И это ЛУЧШЕ делать сразу с опытным специалистом: и времени, и сил уйдёт намного меньше, а продуктивность намного больше.
Кто уже понимает, что Вселенная просто так ничего не создаёт и сейчас время для тех, кто ХОЧЕТ БЫТЬ СОБОЙ, получить ресурс - обратить мечту в цель на консультации!
Это уникальная возможность, которая поможет разделить жизнь:
- на до «тревожный и переживающий»
- и после «ресурсный и справляющийся»!
Ну, конечно, - консультация Огонь!
