Причины и последствия созависимости
Загляни внутрь себя? Ощущаешь ли Ты себя человеком влияющим на свою жизнь? Или...
Друзья, в продолжение обещанного мной разговора о СОЗАВИСИМОСТИ.
ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ.
Итак о сокровенном.
Кто первые претенденты на подобные отношения?
Человек невротического склада с низкой самооценкой.
Вечно внутри напряжённый из-за своей природной тревожности «быть хуже чем «надо». Хотя на х@р это никому не надо.
Чувство контроля «пасу за трассой» помогает чувствовать себя «защищённым» и не испытывать страх (меня не обидят, не сделают больно).
Неуверенный в себе и всегда «уверенный» что кто-то лучше, чем он (только его убеждение, привет родителям).
Не имеет базовой ресурсности в защите, в самоподдержке (привет семье).
Деструктивное отношение к своим правам и личностным границам (мое тело, мои вещи, мои друзья, Я - не Ты).
Из сценариев поведения вытекают:
- «У меня ничего нет моего, мне все дали и я вообще никто».
- «Я должна делать то, что хотят другие, потому что».
- «Я ответственен за мысли и чувства других (?!) и при этом излучать выгодную «амебность», перекладывание ответственности за свою жизнь на другого или просто «уход в себя» - «жесткие заборы», даже не границы. Просто ждём, приспосабливаемся и терпим.
Эмоциональная заторможенность, некая стопорность как реакция на наличие депрессивного состояния.
Не способность ГОВОРИТЬ «НЕТ». Причём не крик, панические истерики, рыдание (спектакли), а именно твёрдое и спокойное «нет».
Чувство вины при отказе или попыток несогласия с партнером.
Отказ от своих желаний, целей, планов, друзей, взглядов, лишь бы ему (ей) было хорошо и радостно и не было бы в мою сторону негатива, ревности, крика, насилия, обвинения.
Роль спасателя.
Самообвинение и Чувство стыда!
Невротическая вина и стыд, «уничтожающий» достоинство человека.
Впадение в невротические переживания и повышенная тревожность создают напряжение в теле, а это уже - «привет, психосоматика».
КТО-ТО УЗНАЛ СЕБЯ? Попадали в созависимые отношения? Что делали?
