Зона твоего комфорта

Всем привет!

Сегодня поговорим об очень «злободневной» теме, вызывающей много вопросов.

Зона КОМФОРТА - это грань жизненного пространства, где Ты ощущаешь психологически себя прям ОК! Это ни диван и ни виски, ни игра в гольф, а Твоё СОСТОЯНИЕ!!!

Можем обозначить это также как ДЕЙСТВИЕ, повторяющиеся бессознательно, уже «на автомате», по привычным шаблонам мышления и поведения.

Внешне все так «шоколадно» и мозг «доволен». Есть некая «стабильность» и защита от «неожиданностей».

В чем же, все-таки УГРОЗА?

ТЫ НЕ РАЗВИВАЕШЬСЯ вообще, что создаёт неэффективную стратегию мышления и ограничения в желаемом. Самооценка падает...

Фокус: удержать что имею, бояться потерять (тревожность, нервозность, повышение агрессивности и обвинений других), а не создать новое (развиваться и вкладывать в себя).

ЗАВИСИМОСТЬ от страха = нет личной ответственности...

ТЫ НАХОДИШЬСЯ В ОДНОЙ «ТОЧКЕ» без мотивации, целей и работы над собой.

ИДЁТ «ЗАВИСАНИЕ» внутренний конфликт и деструктивный сценарий проживания..

Страх не имения > Денежной спад > СНОВА ПОИСК РЕШЕНИЯ В ЗОНЕ, где нет ресурсного состояния...

«ЗАБОЛАЧИВАНИЕ» и желание найти «виноватых» = «я не могу сам», «я не достоин», « я не имею возможности», « я ЖЕРТВА»!

Ты начинаешь БОЯТЬСЯ ВНЕШНЕГО, Ты живёшь как в «аквариуме»...

Мозг привыкает: «КОМФОРТНО - это когда есть границы. И всё, «приплыл»...

А Вышел в « океан» - ошалел, «пропал»: «сожрали и раздавили»...

И бегом обратно, и уже, к сожалению, может быть и навсегда. Психологическая дезориентация, внутренняя паника и «слом»...

ЛАБИЛЬНОСТЬ И ТРЕВОЖНОСТЬ «ожидают» - сопровождение невротиков и психосоматических расстройств....

А к этому ещё прибавь НЕ ВЕРИЕ В СЕБЯ, сделать больше чем обычно.

Да Ты что?! А потом что?

Попадаешь под мощный СТРЕСС!

В ОБЩЕМ, ДРУЗЬЯ!

Да, такая она «коварная» зона но, она нужна нам для ясности «где мы сейчас» и осознанности «что я хочу и сделаю».

Не ради вариантов «сыкливости» и «убеганий» от себя.

Бестолку. Нет слово «не могу».

Есть пока «за жабры» не взяла жизнь.

Пустые причитания «до одного места», как и обвинения всех и вся в «несчастьях».

Вселенной все равно. Ной дальше! Не сомневайтесь...

И тем ни менее порадую!

Есть выход!

Можно расширить зону комфорта»!

ТЕБЕ ИНТЕРЕСНА тема? Как зашло?